スポーツだけではありせん
kpfjapan はスポーツだけではありせん。健康も視野に入れながら様々な取り組みをしております。 例えばこちらの菊芋ですが、こちらに含まれるイヌリンと言う成分が大変身体によい働きをしてくれます。
糖尿病の関係などではよく取り上げられるようになりました。菊芋
ファーストベジタブル 食事をする時にご飯の前に野菜を食べる事が１つのポイントになっています。
サキベジで検索して頂けますと又色々な記事が出てくるかと思います。
運動も大切ですし、食事も大切。
これからは広い視野を取り入れながら個々に合った健康と運動を推進していければと思っています。
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